PT STINE - Treningstips! One legged back extension, eller på norsk et bens rygghev. Fin øvelse for nedre del av ryggen, rumpa og bakside lår. Her jobber du med et og et
RYGGHEV | 💥RYGGHEV💥 Muskler som blir trent: Først og fremst blir ryggstrekkerne (musklene langs ryggsøylen) trent, samt at rumpa og baksiden av lårene også blir... | By Atleta | Facebook
![Treningsbenk; rygghev, bicepscurl, situps | Billig Hjemmetrening - Lav pris, rask levering og god service Treningsbenk; rygghev, bicepscurl, situps | Billig Hjemmetrening - Lav pris, rask levering og god service](https://www.billighjemmetrening.no/assets/img/1024/1024/bilder_nettbutikk/45ad37a0f0d2582f8451114ee1c71f7c-image.jpeg)